Ko'z atrofidagi teri juda nozik va sezgir. Agar u to'g'ri va to'liq parvarish bilan ta'minlanmasa, yoshi bilan u namlikni yo'qotadi, buning natijasida ajinlar, "qarg'a oyoqlari" va nazolakrimal oluklar paydo bo'ladi. Bu "xuddi sharbatda" deb nomlangan yoshga o'xshaydi va erkaklar ularga qarashadi, ammo mana shu muammo - ko'z atrofidagi ajinlar paydo bo'la boshladi.
Ushbu xoinlarni chiroyli yuzdan qanday olib tashlash mumkin? Ko'z atrofidagi terini qanday yoshartirish kerak va buni qanday vositalar bilan amalga oshirishingiz mumkin?
Isbotlangan xalq davolanish usullari sizga yordam beradi - ko'z atrofidagi maskalar, kompresslar va massaj. Siz ularni uyda ishlatishingiz mumkin.
Ko'zlar va ko'z atrofidagi maskalar
Qovoq niqobini qo'llashning eng qulay usuli bu gazli mato. Gazli mato (yoki bandajning bir qismini) oling, protsedura uchun to'yimli gruel ustiga qo'ying, ustiga boshqa chiziq bilan yoping. Agar bu sizga qulayroq bo'lsa, uni ikkiga bo'lishingiz mumkin. Endi yamoqni yopiq ko'zlarga yoyib, 15-25 daqiqa davomida namlang. Niqobni ko'z qovoqlaridan olib tashlaganingizdan so'ng, uning qoldiqlarini o'simlik infuziyasiga botirilgan paxta sumkasi bilan olib tashlang. Ko'zlaringizni yog 'yoki krem bilan yog'lang. Iltimos, diqqat qiling, krem va moylar ko'zning terisiga aniq harakatlar bilan uriladi. Nopoklik qilmang! Ko'z atrofidagi joy terining cho'zilishiga juda sezgir.
Ko'z niqobini tayyorlash uchun eng yaxshi ingredientlar qanday? Ajinlardan maskalar ajoyib tarzda tejashga imkon beradi:
- xom yoki qaynatilgan kartoshka;
- tarvuz;
- bodring;
- banan;
- shaftoli;
- Olma;
- uzum;
- O'rik.
Yuqorida aytilganlarning hammasini vilka yoki qirg'ich bilan gruelga surtish mumkin, yoki butun doirada ko'z qopqog'iga doka holda surtish mumkin.
- malina;
- maydanoz ildizi - go'sht maydalagichga o'ralgan yaxshiroqdir;
- tuzlangan karam;
- smetana - agar siz unga maydanoz qo'shsangiz va uni maydalagichda maydalab qo'ysangiz, unda yoshartiruvchi ta'sirga qo'shimcha ravishda terini biroz oqartiring va ko'z qovog'idagi shishishni olib tashlang;
- asal - buning uchun sizga bintlar kerak emas, faqat niqobni ko'z atrofidagi teriga surting va ko'rsatilgan vaqtdan keyin salqin suv bilan yuvib tashlang;
- jo'xori uni, qaynoq suv bilan qaynatiladi va iliq holatga qadar sovutiladi.
Ko'z qovoqlari va ko'z konturi uchun kompresslar
Tayyorlangan tarkibida paxta sumkalarini (doka bo'laklari) namlang va ko'z qovoqlariga qo'ying. 10-20 daqiqadan so'ng, paxta sumkasidan foydalanib, ko'z atrofidagi qolgan namlikni aniq harakatlar bilan tozalang.
Ko'z qovog'ini siqish uchun siz quyidagi tarkibiy qismlardan foydalanishingiz mumkin:
- tabiiy aloe sharbati (yoki dorixonada erkin mavjud bo'lgan aloe vera gel);
- har qanday tabiiy o'simlik moylari. Ajinlarga qarshi ayniqsa shaftoli, o'rik, bodom, jojoba, zaytun, kastor yog'i (nafaqat qovoqlarni ajinlardan xalos qiladi, balki kirpiklaringizni "oziqlantiradi"), kakao, dengiz shimoli;
- E vitaminining yog'li eritmasi (odatda boshqa moylarga bir necha tomchi qo'shiladi);
- saryog;
- sut;
- yangi uxlab yotgan choydan choy paketlari (har qanday, lekin tercihen sun'iy qo'shimchalarsiz tabiiy) - ko'z qovoqlariga doka va tamponsiz qo'ying;
- o'simlik infuziyalari (adaçayı, ip, petrushka, romashka, jo'ka gullari, yalpiz, kalendula, dulavratotu, oregano) juda sodda tarzda tayyorlanadi: 1 osh qoshiq quruq o'tlarni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, yoping va taxminan 8-10 soatga qoldiring.
Niqoblar va kompresslar tarkibini ko'zingizdan saqlashga harakat qiling. Buni amalga oshirish uchun qat'iy gorizontal holda yotmang, balki boshingizni biroz ko'taring, shunda ba'zida tomoqlar yonoqlaringizdan oqib tushishi mumkin. Shuni ham yodda tutingki, niqob va kompresslarning har qanday tarkibiy qismlari ko'z qovoqlarining nozik sezgir terisi va ko'z atrofiga allergiya keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling va birinchi marta niqobni belgilangan vaqtdan kamroq saqlang. Teri bir xil tarkibiy qismlarga odatlanib qolmasligi uchun turli xil niqoblar va kompresslar o'rtasida alternativa qiling.
Ko'z atrofini massaj qilish
Krem yoki moy surtish paytida siz ko'z atrofingizni massaj qilishingiz mumkin. Massaj keksayishga qarshi vosita bilan birgalikda eng katta ta'sirga ega - ko'z konturini parvarish qilish (bu tandem shunchaki ajoyib natijalar beradi).
- Barmoqlaringiz bilan ko'z atrofini ozgina urib qo'ying.
- Barmoqlaringiz uchlari bilan ko'zning tashqi burchaklarini muloyimlik bilan bosing. Odatda "qarg'aning oyoqlari" deb nomlangan birinchi yoqimsiz ajinlar aynan shu joylarda to'planadi.
- Ko'zlaringizning ichki burchaklaridan qoshlar ostidagi maydon bo'ylab ko'zning tashqi burchaklarigacha, so'ngra ko'zlar ostida burun ko'prigiga barmoqlaringizning yostiqlarini ozgina bosing.
Ko'zlar uchun umumiy mashqlarni bajarishni qoidaga aylantiring - bu erta ajinlar va ko'rish qobiliyatining buzilishining oldini olish.
Faqatgina ko'z qovoqlari terisi emas, balki har qanday teri taranglashadi va kontrastli suv protseduralaridan elastikroq bo'ladi. Yuzingizni navbat bilan iliq va sovuq suv bilan yuving. Yuzingizni va ko'zlaringizni muz kub bilan artib oling (o'simlik infuzionini yoki oddiy suvni muzlatib qo'yishingiz mumkin).
Ko'z atrofidagi ajinlar ko'payishiga yordam beradigan yomon odatlardan xalos bo'ling, masalan:
- ko'zlaringizni silamoq;
- tunda bo'yanishni yuvmang;
- ko'z qovoqlari va ko'z atrofiga mo'ljallanmagan kosmetik vositalardan foydalaning;
- ko'zlarini qisib, qoshlarini burishtirish;
- chekish;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
Ko'z qovoqlari terisi va ko'z atrofiga g'amxo'rlik qiling, chunki yuzdagi ajinlarni olib tashlash juda qiyin (faqat mayda sayoz ajinlar yumshatishga imkon beradi), lekin siz ularning ko'rinishini oldini olishga qodirsiz!
Yuz uchun quvvat olayapti
Kundalik oddiy mashq majmuasini bajarish bilan siz nafaqat ko'z atrofidagi ajinlarni olib tashlashingiz, balki yuzning ovalini tortishingiz, teringizni silliqlashingiz va olingan natijani uzoq vaqt ushlab turishingiz mumkin. Va bularning barchasi o'zimizga, uyda va sog'liq uchun xavfli plastik holda. Asosiysi dangasa bo'lmaslik kerak! Va atigi bir oydan so'ng siz chiroyli yuzingizda kerakli o'zgarishlarni sezasiz.
Yumshoq teri, sog'lom yuz, shish paydo bo'lishidan xalos bo'lish, siz ozgina yutuqqa ega bo'lasiz, bundan tashqari siz 5-10 yoshga yosh ko'rinasiz.
Ko'z atrofidagi quruqlik ajinlarni qo'zg'atadi
Ko'pincha yoshga bog'liq sabablarsiz terining banal qurishi, ko'z atrofidagi burmalar va to'rlarning provokatoriga aylanishi mumkin. Ushbu muammo bilan shug'ullanish ham muhimdir.
Ko'zlarning quruqlashishiga nima sabab bo'ladi
Qarishning dastlabki belgilari odatda ko'z atrofidagi mayda chiziqlar va ajinlardir. Kasallik yoki stressning ba'zi alomatlari ham ushbu sohalarga ta'sir qiladi. Xo'sh, ba'zi tibbiy sharoitlar, turmush tarzi omillari, ob-havoning o'zgarishi uchun hech qanday joy yo'q. Darhaqiqat, ko'z atrofidagi teri juda nozik va sezgir bo'lib, ko'pincha uni juda quruq qiladi. Yuqoridagi sabablarni batafsil ko'rib chiqamiz.
Ko'z atrofidagi terining qurib qolish tendentsiyasi bu sohada etarlicha yog 'bezlari etishmasligidan kelib chiqadi. Yog 'bezlari terini namlash uchun javob beradigan sebum hosil qiladi. Bu epidermisda qorong'u joylar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, ko'zlar xiralashgan ko'rinadi. Tegishli g'amxo'rlik bilan ushbu holatni bartaraf etish mumkin. Uning sabablari haqida umumiy tushunchaga ega bo'lish har doim eng yaxshisidir, chunki ularning aksariyati oldini olish mumkin.
Turmush tarzi omillari:
- etarlicha uxlamaslik / tunning oxirigacha doimiy o'tirish;
- noto'g'ri ovqatlanish yoki to'yib ovqatlanmaslik;
- haddan tashqari cho'milish / issiq dush;
- chekish / spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- kosmetikadan ortiqcha foydalanish.
Tibbiy sabablar:
- ekzema, yuzning toshbaqa kasalligi, seboreik dermatit, blefarit, qovoq dermatiti. Quruqlikdan tashqari, terida po'st va gevrek bo'lishi mumkin. Ushbu holatlarning ba'zilari qizarish, shishish, qichishish va toshmalar kabi belgilar bilan birga keladi;
- allergiya;
- diabetes mellitus va hipotiroidizm;
- A vitamini etishmovchiligi;
- stress.
Ob-havoning o'zgarishi teriga, ayniqsa sezgir joylarga ham ta'sir qilishi mumkin. Bu asosan qishda, namlik darajasi juda past bo'lgan paytda sodir bo'ladi. Epidermis namlikni yo'qotadi, suvsizlanadi va hatto parchalana boshlaydi.
Uzoq muddatli quyosh nurlari quruq terining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.
Qattiq kimyoviy moddalar bilan kosmetika va yuzni tozalash vositalarini muntazam ravishda ishlatish ko'z atrofidagi teriga shunchaki zarar etkazishi va ajinlar qo'shishi mumkin.
Ushbu holatning yana bir sababi - ko'zlarni doimiy ravishda ishqalash.
Quruq ko'z atrofini davolash
Agar sog'lig'ingizda muammolar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Aks holda, quyidagi oddiy amallarni bajarib, quruq ko'z atrofini engillashtirasiz.
1. Suv iste'molining ko'payishi
Quruq ko'z terisi uchun uy sharoitida davolanishning eng yaxshi usullaridan biri bu suv iste'molini ko'paytirishdir. Kuniga kamida sakkiz-o'n stakan iching. Suvsizlangan teri quriydi va osonlikcha shikastlanadi, bu uning qorayishiga va mayda ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Suv miqdorini ko'paytirish sinuslaridagi balg'amni bo'shatish uchun foydalidir. Yupqalashgan shilimshiq osongina siljiydi va shu bilan ko'z atrofidagi qorong'u doiralar, yallig'lanish va ajinlar paydo bo'lish xavfini kamaytiradi.
2. To'g'ri hidratsiya
Teringiz yaxshi namlanganligiga ishonch hosil qiling. Yuzingizni har yuvganingizda sifatli namlovchi vositani qo'llang. Dushdan keyin buni hech qachon unutmang. Bundan tashqari, ko'z atrofidagi sifatli tungi kremdan foydalanishingiz mumkin. Har doim yumshoq, engil teginish harakatlari bilan qo'llang.
3. Hech qachon ko'zlaringizni silamang
Ko'z atrofidagi terini tortganda yoki cho'zishda ishqalanishdan ehtiyot bo'ling, chunki u juda nozik va sezgir. Ushbu ishqalanish qizarish, qichishish yoki kuyishga olib kelishi mumkin va uzoq muddat yorilib ketishiga olib keladi. Makiyajni muntazam ravishda qo'llash va olib tashlash terining stressiga olib kelishi mumkin.
4. Tunda kechqurun uyqusiz qolmang
Epidermisning ko'z oldidagi qattiq bo'shashishini oldini olish yoki tuzatish uchun etarlicha uxlab, dam oling va uyqusiz tunlardan saqlaning. Kuniga sakkiz soat uxlaydiganlarning ko'zlari qorong'i joylar yoki ajinlarsiz jozibali yuzga ega. Uyqu paytida sinuslarning tabiiy drenaji bor va tunda kechgacha doimiy o'tirish bu jarayonni imkonsiz qiladi va shu bilan qorong'u doiralar paydo bo'lishiga olib keladi. Shunday qilib, boshingizni bir oz ko'targan holda yaxshi uxlang.
5. Doimiy ravishda mashq qiling
Doimiy jismoniy mashqlar organizm uchun foydali. Xuddi shu narsa teriga ham tegishli. Sport bilan shug'ullanish tanamizdagi qon va kislorod aylanishini yaxshilaydi. Nafas olish mashqlari holatni va terini yaxshilashda ayniqsa foydali bo'lishi mumkin. Jismoniy mashqlar, shuningdek, terining qurishi bilan bog'liq bo'lgan yana bir omil bo'lgan stressni nazorat qilishga yordam beradi, ayniqsa ko'z atrofidagi narsalar.
6. Kosmetik vositalardan kamroq foydalaning
Kamida bir necha kun davomida ko'zni bo'yanishdan to'xtating. Siz tabiiy yog'lar, yumshatuvchi moddalar, antioksidantlar, vitaminlar va minerallar bilan kremlardan foydalanishingiz mumkin. Qattiq kimyoviy moddalar bilan kosmetikadan foydalanish yuzning nozik terisiga zarar etkazishi mumkin. Makiyajni qo'llash va olib tashlash jarayonida u yana bir necha marta cho'zilishi va cho'zilishi kerak.
7. O'zingizni qattiq ob-havo ta'siridan saqlang
Quyoshga chiqayotganda, albatta, shlyapa kiying, albatta quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak va quyoshdan yaxshi himoya vositalarini kiyishni unutmang. Bundan tashqari, qish paytida nemlendirici kremdan foydalanish tavsiya etiladi, chunki quruq va nam ob-havo epidermisni susaytirishi mumkin.
8. Chekishni tashlash
Sigaret va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan saqlaning, chunki bu yomon odatlar qurib, teriga zarar etkazishi mumkin. Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish qon aylanishining yomonlashishiga va teriga kislorod oqimining pasayishiga olib keladi, natijada quruq bo'ladi. Kofein va chekishni ortiqcha iste'mol qilish ham uyqusizlikka olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida ko'z atrofidagi teriga ta'sir qiladi.
9. Oziqlantiruvchi parhezga o'ting
To'g'ri ovqatlanish epidermis salomatligi uchun ham muhimdir. Sink va selen kabi minerallar va lutein, bioflavonoidlar, karotenoidlar va omega-3 yog'lari kabi moddalar ko'z va butun yuz atrofidagi quruq terini parvarish qilish uchun juda muhimdir. Quruqlikdan xalos bo'lish uchun siz muntazam ravishda oqsil, B vitaminlari va, albatta, E vitamini iste'mol qilishingiz kerak, dietangizga ko'proq xom sabzavot va mevalarni qo'shing.
10. Qattiq kimyoviy moddalar bilan teri mahsulotlaridan saqlaning
Yuzni yumshoq tozalash vositalaridan foydalaning va issiq dushdan saqlaning. Agressiv kimyoviy moddalar bilan kosmetika ayniqsa zararli. Paraben, qatronlar, lanolin, propilen glikol, nikel, atirlar kabi ingredientlar nozik sezgir teriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'zni bo'yanishini olib tashlash haqida gap ketganda, namlovchi kremlarni yoki ularning asosida yog'larni tanlang. Kuchli maskalar, shuningdek, epidermisni yaxshi namlaydi. Va namlovchi ko'z sarumlari bo'yanishdan oldin yoki keyin qo'llanilishi mumkin.
11. Uy sharoitida davolash usullarini sinab ko'ring
Mahalliy dastur uchun xom sut ko'z atrofidagi quruq teri uchun niqob sifatida keng qo'llaniladi. Gul suvi quruq terini davolashda ham mo''jizalar yaratishi mumkin. Asal, glitserin, kokos moyi odatda juda samarali va yoshartirish uchun foydalidir. Kirpiklar uchun kastor yog'idan foydalangan holda siz nafaqat kirpiklaringizni uzun va qalin qilib qo'yasiz, balki teringizni parvarish qilasiz.
Va sovuq suvga botirilgan yashil choy paketlari kompress sifatida ishlatilishi mumkin, bu ko'z atrofidagi ajinlar va ajinlar bilan kurashishda juda yaxshi.
Uyda, yuzning terisini namlash, quruqlashishga va quruqlikka moyil bo'lib, xalq usullari yordamida juda oddiy.
Agar ushbu usullarning hech biri ishlamasa, siz go'zallik mutaxassisi yoki kosmetolog bilan maslahatlashishingiz mumkin. Ko'z yaqinidagi terining qurishi bu oddiy vositalar yordamida davolanadigan holat, asosiysi "nima qilish kerak" deb vahima qo'zg'amaslik kerakmi??? Agar u boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, albatta, jiddiy kasallik yoki tartibsizlik ehtimolini istisno qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Uyda ko'z atrofidagi ajinlarni olib tashlash mumkin. Erkaklar sizga g'amxo'rlik qilishi uchun o'zingizga ehtiyot bo'ling!